Συνήθως ξεκινά από την πλάτη και συνεχίζει σε πόδια, χέρια, αυχένα και κεφάλι, με στόχο τη γενικευμένη χαλάρωση του σώματος.
Εφαρμόζοντας ήπια πίεση και καταπραϋντικά εγκεφαλικά, ένας εξειδικευμένος θεραπευτής μπορεί να απελευθερώσει τη συσσωρευμένη ένταση, να ανακουφίσει τους πόνους στους μύες και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα σας.
Η μετακόμιση είναι μια διαδικασία που συνδέεται συχνά με άγχος, πίεση χρόνου και φυσική κόπωση. Ωστόσο, ένας από τους πιο…
Μασάζ αρωματοθεραπείας: Το μασάζ αρωματοθεραπείας συνδυάζει τα οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει συγκεκριμένα έλαια γνωστά για τις ηρεμιστικές και χαλαρωτικές τους ιδιότητες, όπως λεβάντα ή χαμομήλι.
Ενώ το χαλαρωτικό μασάζ συνδέεται συνήθως με το σουηδικό μασάζ, υπάρχουν διάφορες άλλες τεχνικές και στυλ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης.
Κινήσεις που περιλαμβάνουν ελαφριές τριβές πάνω στο δέρμα για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.
Ναι, αρκεί να βρείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή που προσφέρει υπηρεσίες κατ’ οίκον.
Πώς να βρείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ χαλάρωσης
Οι τακτικές συνεδρίες μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας, να μειώσουν το άγχος και να σας χαρίσουν ευεξία και αναζωογόνηση.
Indulge in soothing remedies, chill out in steam rooms, or simply unwind in the serene environment. Investigate The traditional art of rest at a standard Greek hammam.
Εκτός από την ανακούφιση της μυϊκής έντασης, το χαλαρωτικό μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα. Η αυξημένη ροή Athens massage αίματος φέρνει φρέσκο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους μύες και τα όργανα, βοηθώντας στην επισκευή και την ανανέωσή τους.
Η τεχνική βασίζεται σε απαλές και αργές κινήσεις, με σταθερή πίεση και επαναλαμβανόμενα περάσματα σε όλο το σώμα.
Οι κυκλικές κινήσεις βοηθούν στην καλύτερη ροή του αίματος, αυξάνοντας την οξυγόνωση των ιστών και βελτιώνοντας την αποτοξίνωση.
Επιδιώξτε τουλάχιστον μία συνεδρία το μήνα για να βιώσετε τα πλήρη αποτελέσματα του χαλαρωτικού μασάζ.